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이런 현상은 여성분들에게 더 쉽게 발생한다고 합니다. 어쩐지왜 이런 억울한 일이 일어날까요? 첫 번째 추측가능한 이유.. 젖산 이슈 운동을 하게 되면 근육 세포 속 미토콘드리아가 포도당을 에너지 원료로 만들게 됩니다.이때 에너지를 충분히 만들려면 산소가 필요합니다.그런데 우리가 열심히 운동을 하게 되면서 몸속 산소가 부족해지면서 미토콘드리아가 생산하는 에너지 양이 줄어들고, 동시에 젖산이라는 피로 물질이 생겨나게 됩니다. 이놈의 젖산이 쌓인 상태로 계속 운동을 하게 되면...가뜩이나 에너지를 만드는데 힘에 붙였던 미토콘드리아가 더 느려지게 되고,대사에 문제가 생깁니다. 이렇게 되면 체내에서 포도당 이용이 어려운 상태가 됩니다. 이런 상태가 되면 '몸이 붓게 됩니다'왜 운동을 해도 살이 안빠지고 체중이 늘..